Cele mai bune 12 aplicații pentru sarcină când încercați sau vă așteptați

Sarcina - indiferent dacă o încercați sau în mijlocul ei - este o perioadă istovitoare a vieții. Nu numai că vă confruntați cu cerințe fizice crescute (de la creșterea aportului de calorii până la mai multă tensiune pe spate), dar încercarea de a obține răspunsuri la întrebările dvs. vă poate ridica și nivelul de stres. Din fericire, există câteva aplicații fenomenale care te pot ajuta să rămâi însărcinată, să rămâi la curent cu sarcina și să te pregătești pentru cel mai nou membru al familiei tale..

Iată cele mai bune aplicații pentru sarcină

Ovia Fertility (iOS, Android, gratuit)

Cu ovulația și urmărirea menstruației Ovia, vei ști exact când ai cel mai probabil să concepi. Aplicația afișează cu atenție scorul general de fertilitate, făcându-vă să știți cât de probabil esteți să concepeți la un moment dat și vă puteți urmări tendințele de fertilitate în timp pentru a obține o imagine mai completă a eforturilor dvs. Articolele și sfaturile zilnice vă vor asigura că veți obține o nutriție adecvată și orice altceva trebuie să concepeți cât mai curând posibil. Potrivit Ovia, utilizatorii acestei aplicații concep de trei ori mai rapid decât oamenii care nu!

Calendar menstruație și ovulație (iOS, gratuit)

Această aplicație de la EFRAC are un design plat, cu un profil foarte scăzut, care va atrage utilizatorii cărora nu le plac aplicațiile flash, multicolore (și arată deosebit de frumos pe Apple Watch). Iar când vine vorba de ușurința de utilizare, Calendarul menstruației și ovulației este greu de învins. Adăugați informații cum ar fi dacă ți-ai luat pilula pentru controlul nașterii, dacă ai avut contact sexual, orice simptom ai avut și vezi când ești probabil să concepi. Widget-ul Centrului de notificări face mai ușor să consultați calendarul fără a deschide aplicația și puteți proteja chiar și aplicația prin parolă pentru a vă păstra informațiile private. (Notă: această aplicație este gratuită, dar este acceptată de anunțuri; va trebui să plătiți câțiva dolari pentru a merge fără anunțuri.)

Sarcina WebMD (iOS, gratuit)

Cu unul dintre cele mai mari nume din domeniul medical online, știți că puteți avea încredere în WebMD. Și cu peste 600 de articole, 120 de teste, 100 de sfaturi, 20 de videoclipuri, 10 instrumente și 5 prezentări de diapozitive, această aplicație are informații despre absolut tot ce ai putea dori să știi despre sarcină. Secțiunea Sarcina Saptamana de la Saptamana este un ghid minunat la ceea ce te poți aștepta în fiecare săptămână și îți va arăta cum se dezvoltă copilul în funcție de data scadentă. Și cu liste de verificare pentru ceea ce ar trebui să faceți și să cumpărați, un jurnal pentru a păstra amintirile, o listă de întrebări pentru a vă adresa medicului și un tracker de simptome, această aplicație oferă tot ceea ce trebuie să fiți pregătit și informat pe toată durata sarcinii..

Sarcina mea de astăzi (iOS, Android, gratuit)

Cu actualizări de zi cu zi despre schimbările din corpul tău, dezvoltarea copilului tău și la ce să te aștepți, Sarcina mea de astăzi va fi alături de tine pentru toate cele nouă luni ale sarcinii. Este, de asemenea, excelent pentru a vă face o idee despre ce va apărea în viitorul apropiat: puteți privi imagini detaliate ale dezvoltării fetale, puteți vedea videoclipuri despre creșterea bebelușilor și a mamelor care nasc, ba chiar puteți calcula data scadenței dvs. dacă nu o cunoașteți inca. Aplicația are, de asemenea, un instrument pentru a lua un bumpie (o poză cu copilul tău bumpie) în fiecare zi și o va transforma într-un videoclip pe care îl puteți partaja și păstra pentru totdeauna pentru a vă aminti sarcina. Puteți adăuga chiar efecte distractive pentru a personaliza fotografiile și videoclipurile!

Mă aștept (iOS, Android, gratuit)

La fel ca multe alte aplicații pentru sarcină, Mă aștept oferă oferte zilnice și săptămânale: videoclipuri și articole îți spun ce se întâmplă cu corpul tău, ce se întâmplă în dezvoltarea copilului tău și sfaturi pentru ameliorarea unor simptome dificile pe care le vei experimenta. Mă aștept oferă și o comunitate socială, unde puteți auzi de la alte mame care se așteaptă, să vedeți ce probleme se ocupă alți oameni și să primiți răspunsurile la întrebările voastre. De asemenea, puteți vedea toate informațiile pe care le-ați stocat de pe orice computer, conectându-vă în contul dvs. printr-un browser. Tot ceea ce adăugați prin intermediul site-ului web va fi automat adăugat și în telefon.

Sarcina ++ (iOS, Android, 3,99 USD)

Informațiile zilnice despre sarcină pe care le obțineți din aplicația Sarcina ++, combinate cu actualizări zilnice de pe blogul Sănătate și părinți, vă vor ține la curent cu tot ce trebuie să știți pe tot parcursul sarcinii. Un jurnal personal de produse lactate și de greutate vă permite să urmăriți modificările aduse propriului corp, iar o serie de imagini - de la ilustrații la scanări cu ultrasunete - vă arată cât de mare este copilul în orice moment al sarcinii. Există chiar și mii de nume pentru bebeluși care vă vor ajuta să începeți să alegeți un nume pentru micuțul vostru. Și cu o interfață vizuală frumos proiectată, veți dori întotdeauna să reveniți la această aplicație pentru a vedea ce este nou.

Total gravidă (iOS, Android, gratuit)

Această aplicație de iamtotally.com se concentrează pe ceea ce aveți nevoie acum, în loc să încercați să vă pregătiți cu lucrurile de care nu aveți nevoie încă. „Știm că atunci când sunteți în săptămâna 10 nu aveți nevoie de cărucior, de aceea nu vă oferim unul. În schimb, îți oferim rețete pentru boala de dimineață, videoclipuri cu bebelușul tău în creștere și blugi de maternitate pentru bumpul tău în creștere ”, spune descrierea aplicației. Videoclipuri 3D, bloguri video de la alte mame-to-be și o comunitate de alți utilizatori vă vor ajuta să primiți toate întrebările dvs. imediat ce le aveți, iar o revistă săptămânală vă oferă rețete, sfaturi și chiar un ghid de stil. . Una dintre cele mai bune caracteristici ale aplicației Total Pregnant este că vă puteți înscrie și participa la cursuri pre-natal și naștere online direct prin intermediul aplicației.

Ovia Pregnancy Tracker (iOS, Android, gratuit)

Dacă doriți să urmăriți totul despre sarcina dvs., de la greutate la stările sufletești și ciclurile de somn, aplicația Ovia Pregnancy Tracker este cea de care aveți nevoie. Se integrează chiar și cu aplicația Apple Health pentru a obține date despre tensiunea arterială. Îți poți urmări simptomele și vezi care sunt cele mai frecvente în orice săptămână de sarcină, ține evidența alimentației tale și află dacă primești nutrienți potriviți pentru dezvoltarea bebelușului tău, află despre ce suplimente de vitamine ar trebui să iei și urmăriți când le luați și chiar înregistrați-vă dispozițiile în fiecare zi. Și, desigur, există sute de articole și sfaturi care vă vor oferi toate sfaturile de care aveți nevoie despre cum să faceți acest lucru prin sarcină cât mai cu succes. Puteți vedea chiar și dimensiunea mâinii copilului dvs. în fiecare zi!

Sarcina si bebelusul | Ce să vă așteptați (iOS, Android, gratuit)

De la brandul popular „Ce să te aștepți când te aștepți”, această aplicație vine cu tot ce ați aștepta: articole, sfaturi, videoclipuri, știri despre sănătate și chiar motive pentru a zâmbi în fiecare zi. De asemenea, veți avea acces la comunitatea Ce trebuie să vă așteptați, ceea ce vă va pune într-un grup cu mămici care au date, interese și locații similare, pentru a putea organiza întâlniri pentru a petrece timp cu alte mămici care se așteaptă. Aplicația Apple Watch are un cronometru mișto, care vă oferă numărare inversă zilnică către repere majore și sfaturi utile, care sunt prezentate la anumite ore din timpul zilei. O mulțime de oameni consideră că articolele sunt un pic „corny”, dar această aplicație a primit multe recenzii grozave pentru videoclipurile și comunitatea sa.

BabyBump Pregnancy Pro (iOS, Android, gratuit)

Cu unul dintre cele mai bune modele dintre aplicațiile din această listă, aplicația BabyBump pune la dispoziție o mulțime de informații. Jurnalul ușor de actualizat și afișarea selfie-urilor vă permit să urmăriți experiența sarcinii, iar partea socială a aplicației vă ajută să vă conectați cu alte mămici. Unul dintre lucrurile pe care BabyBump le folosește pentru a se separa este faptul că este cea mai frecvent actualizată aplicație pentru sarcină, ceea ce înseamnă că veți primi informații, sfaturi, sfaturi și resurse actualizate. Un tracker de greutate, imagini zilnice ale dezvoltării fetale și o serie de diagrame și grafice vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a vă simți confortabil cu corpul și dezvoltarea copilului..

Pregnancy Companion MD (iOS, Android, gratuit)

Această aplicație a fost creată de medici autorizați OBGYN special pentru mamele care se așteaptă, așa că vă puteți aștepta informații de înaltă calitate. Sfaturi zilnice și săptămânale din documente OBGYN, informații despre dezvoltare, videoclipuri animate 3D, un tracker de greutate, un contor de hidratare și o bază de date pentru numele bebelușilor sunt completate de mai multe caracteristici, precum yoga prenatal și puncte de acupresiune și informații despre siguranța medicamentelor. Această aplicație are o interfață excelentă, cu culori liniștitoare și caracteristici ușor de utilizat, creând o curbă de învățare foarte ușoară. Secțiunea Subiecte similare enciclopediei este, de asemenea, utilă pentru a găsi informații despre orice subiect, chiar dacă nu știi unde va fi stocată în aplicație.

Sprout Pregnancy Premium (iOS, Android, 3,99 USD)

Această aplicație depășește ceea ce oferă alte aplicații, oferind nu numai imagini 3D, ci și funcții interactive 3D, astfel încât puteți vedea cum arată bătăile inimii copilului dvs. și cum se lovesc și se mișcă. Jurnalul de sarcină din Sprout vine cu 350 de prompturi de jurnal, așa că veți avea întotdeauna ceva despre care să scrieți și să priviți înapoi. Iar cronologia personală a sarcinii vă va arăta etapele pe care urmează să le atingeți pe baza datei de scadență specifice. Aplicația este gratuită și acceptată de anunțuri, dar vă recomand să treceți imediat la versiunea premium pentru a debloca majoritatea funcțiilor utile și a scăpa de reclame..

VEZI ȘI: 18 Jocuri pe browser Toată lumea ar trebui să se joace

Nu trebuie să mergi singur

Chiar dacă nu cunoașteți alte mame care trebuie să fie, nu trebuie să treceți singură prin sarcină! Aceste 12 aplicații de sarcină te vor ajuta să găsești toate informațiile de care ai nevoie și multe dintre ele te vor conecta chiar și cu alte mame așteptate, astfel încât să poți vorbi despre experiențele tale și să împărtășești sfaturi și sfaturi. Toate din buzunar!