Doriți să vă potriviți în 2018? Aplicația 8fit antrenament este aici pentru a vă ajuta

  • Oliver Matthews
  • 0
  • 4690
  • 921

Aplicațiile de fitness nu sunt nimic nou și sunt destul de sigur că majoritatea dintre voi le-ați văzut pe multe dintre magazinele de aplicații ale smartphone-ului. Ei bine, personal am încercat multe dintre ele pentru perioade diferite de timp, dar aproape niciunul nu m-a menținut interesat pe termen lung și am sfârșit să le dezinstalez mai devreme decât credeam că.

Recent am dat peste această aplicație unică de fitness și nutriție numită 8fit, care este disponibilă atât pentru dispozitivele iOS, cât și pentru dispozitivele Android. Primele impresii au fost grozave, de aceea am decis să-i dau o lovitură și până acum mi-a plăcut să o folosesc destul de mult. Obiective la
dezvoltatori. Au reușit cu succes să motiveze îndeplinirea pentru a continua să folosească aplicația în fiecare zi.

Dacă vă pasă de rutina dvs. de fitness și doriți să mențineți o dietă sănătoasă, 8fit va fi cu siguranță o importanță deosebită pentru dvs. odată ce începeți să o utilizați.

Înainte de a merge mai departe și a apasă butonul de descărcare, permiteți-mi să vă explic toate funcțiile grozave pe care aplicația 8fit le oferă:

Caracteristici cheie

  • Programe de antrenament

8fit oferă o varietate de programe de antrenament care diferă în funcție de nivelul de abilități, adică începător, intermediar sau avansat. Când vă îndreptați pentru prima oară la secțiunea de antrenament, 8fit pune întrebări despre activitatea, rezistența și puterea dvs. și vă plasează într-o categorie de abilități.

Aplicația a fost suficient de inteligentă încât să mă plaseze la nivelul 6 din 8 după test și mi-a alocat un program de antrenament „Premier” personalizat, care mă răspunde pentru 6 sesiuni de antrenament pe parcursul a 6 zile. După ce ați configurat programul de exerciții, progresul general va fi afișat în partea de sus a secțiunii de antrenamente a aplicației.

8fit iese în evidență de restul competiției oferind șase videoclipuri de yoga bine detaliate, în plus față de antrenamentele lor de intensitate de mare intensitate... Dezvoltatorii se ocupă în prezent de greu încercând să adauge mai multe antrenamente pentru miezul, brațele și picioarele.

  • Planul de dietă personalizat

Secțiunea Mese din aplicație este locul în care îl ajutați pe 8fit să creeze un plan de dietă personalizat pentru tine. Puteți alege ingredientele pe care le mâncați de obicei și, de asemenea, să excludeți lucrurile care vă pot fi alergice. Aplicația vă permite, de asemenea, să decideți tipul de rețetă pe care o doriți. De exemplu, dacă sunteți o persoană ocupată, poate doriți să vă pregătiți mâncarea cât mai curând posibil. Ei bine, rețetele rapide ale lui 8fit sunt aici pentru salvare. În plus, dacă „Rețetă la prețuri accesibile” opțiunea este aplicația poate sugera și mâncare care este mai ușoară în buzunar, ceea ce este impresionant să spun cel mai puțin. Există și alte rețete pe care le puteți încerca pe 8fit, dar „Rapid” și „Accesibil” sunt opțiunile mele preferate.

Aplicația 8fit este, de asemenea, destul de inteligentă în faptul că distribuie caloriile totale de care aveți nevoie pe zi, în funcție de numărul de mese pe care le aveți pe zi. 8fit înțelege, de asemenea, că unii oameni se obosesc să aibă aceeași mâncare în mod regulat, în timp ce alții le place să prepară masa. Aplicația poate adăuga varietate în planul dvs. de masă, în funcție de aceste tipuri de preferințe.

  • Urmăriți activitatea dvs.

Ești îngrijorat că nu toată activitatea ta este urmărită pe parcursul zilei? Nu este o problemă cu 8fit. Poti introduceți diferite activități fizice pe care le-ați efectuat în afara aplicației (cum ar fi plimbarea dvs. la ora prânzului sau cursul de yoga), astfel încât să poată fi înregistrat. Acest lucru mă ajută destul de mult, deoarece nu folosesc aplicația în timp ce ridic greutăți la sală.

Pe lângă introducerea de antrenamente, puteți adăuga, de asemenea, mese sau gustări aveai în afara planului tău personalizat de masă cu 8 costume, pentru ca aplicația să îți poată înregistra corect aportul de calorii. În sfârșit, dacă puteți introduce cât cântăriți în mod regulat, aplicația 8fit poate oferi un grafic corect al progresului dvs. de-a lungul timpului..

În total, 8fit poate face o diferență semnificativă dacă anunțați în permanență care sunt activitățile pe parcursul zilei.

  • Urmărirea pașilor și integrarea Apple HealthKit

Această parte poate fi caracteristica mea preferată a aplicației 8fit. Platforma HealthKit Apple pentru iOS este disponibilă de câțiva ani și, datorită acestei integrări, veți putea permiteți aplicației 8fit să raporteze greutatea și caloriile dvs. arse în timpul antrenamentelor în aplicația HealthKit Apple. Celălalt beneficiu al acestei integrări este urmărirea în trepte, care permite 8fit să importe datele înregistrate de senzorii de mișcare ai smartphone-ului dvs. și să afișeze numărul de pași pe care i-ați făcut pe parcursul zilei în aplicație.

Interfața cu utilizatorul

De îndată ce deschideți aplicația pentru prima dată, veți observa interfața de utilizator impecabilă a lui 8fit. Vă veți petrece primele câteva minute parcurgând secțiunile perfect separate înainte de a verifica tot ce are de oferit.

Un bonus suplimentar a fost atunci când am observat că aplicația era deja optimizată pentru a profita de afișarea pe ecran complet a iPhone X-ului meu. Aproape că m-am simțit că folosesc o aplicație pentru prima parte pentru că nu am întâmpinat o singură întârziere sau accident în timpul perioadei de utilizare. De asemenea, a fost optimizat și pentru noul ecran OnePlus 5T. Dezvoltatorii merită mult credit.

Dintre toate aplicațiile de fitness pe care le-am încercat până acum, aplicația 8fit se află chiar în partea de sus în livrarea unui interfață de utilizator implicantă.

Prețuri și disponibilitate

Deși aplicația 8fit este liberă să se descarce atât pe platformele iOS cât și pe cele Android, este dotată cu un set limitat de funcții. Pentru a debloca tot ceea ce 8fit are de oferit, trebuie să vă abonați la planul lor Pro, care costă 25 USD pentru 3 luni sau 60 USD pentru integral an. Cu toate acestea, dacă doriți să încercați planul Pro înainte de a vă scoate banii câștigați cu greu, este posibil. Aplicația necesită să vă invitați prietenii și, odată ce veți obține cel puțin trei prieteni să se alăture 8fit, veți primi gratuit planul Pro timp de o lună. Abia durează câteva minute dacă ai trei prieteni în apropiere ca mine.

Pro:

  • Interfață de utilizator fără cusur și bine optimizată
  • Videoclipuri detaliate pentru sesiuni de antrenament
  • Urmărirea pașilor și integrarea Apple HealthKit
  • Ghiduri de fitness, bibliotecă de exerciții și carte de rețete

Contra:

  • Planul Pro este scump

8fit este acea aplicație One Fitness de care ai nevoie în 2018

Dacă aveți mai multe aplicații de însoțire pentru fitness și sănătate pe smartphone, este foarte probabil să le dezinstalați aproape toate odată ce încercați 8fit; este suficient de bună pentru a fi acea și singura aplicație de care ai nevoie pentru a duce un stil de viață sănătos. De la antrenamente și urmărirea activităților până la rețete și planuri de masă, aplicația 8fit oferă un set convingător de funcții pentru a vă menține implicat. Personal, nu cred că voi înceta să mai folosesc această aplicație în curând.

După ce descărcați și încercați aplicația pentru dvs., anunțați-vă experiența dvs. cu 8fit publicând opiniile dvs. valoroase în secțiunea de comentarii de mai jos.

Descărcați aplicația 8fit aici.




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ghiduri de cumpărare gadget, tehnologii care contează
Publicăm ghiduri detaliate pentru achiziționarea de echipamente, creăm liste interesante cu cele mai bune produse de pe piață, acoperim știri din lumea tehnologiei